California DAY49


 

今日は朝起きて、立った瞬間足首が痛かったんです。。

昨日ハードなエアーをしまくっていたので、ちゃんとストレッチして寝たのですが、響いていました。。

だから今日はどうしても海に行きたかったのですが、無理せず我慢しました。。。

エアーに怪我はつきものですからね。。

でも今はちゃんと治すためのケアしたので、明日には大丈夫そうです!!

エアーリバースはこんな感じに足に負担がかかるので、日頃のトレーニングが必要です!!

photo by 神尾さん









ここが一番足首に負担がかかります。







のってるボードモデルはSub driver.



movieは…



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よし明日は思いっきりsurfしよっと!

BYEBYE